محک هایی برای اعتیاد
آیا می‌کوشید عادت خود را از دیگران پنهان سازید؟
آیا تا کنون فکر کرده‌اید که برای ترک عادت خود کمک بگیرید؟
آیا به‌خاطر عادتی که دارید، در جایی که کار می‌کنید، دچار مشکلاتی هستید؟
آیا تا کنون شده که به‌خاطر این عادت، حافظۀ خود را از دست بدهید؟
آیا تا کنون به‌شدت مست شده‌اید؟
آیا تا کنون احساس کرده‌اید که به‌خاطر عادتتان، ناعادلانه مورد نکوهش و انتقاد واقع شده‌اید؟
آیا تا کنون احساس کرده‌اید که عادت شما غیرطبیعی است؟
آیا تا کنون به‌خاطر عادتی که دارید، دوستی‌هایتان را از دست داده یا روابط خود را ترک کرده‌اید؟
آیا تا کنون مقدار مصرف خود را کاهش داده و دومرتبه به میزان قبلی بازگشته‌اید؟
آیا تا کنون فرزندان کوچک خود یا سایر عزیزانتان را به‌خاطر عادتی که دارید، نادیده گرفته‌اید؟
آیا در مورد استفاده از مواد، حالت دفاعی به خود می‌گیرید و بحث می‌کنید؟
آیا به‌خاطر مصرف مواد، در برقراری ارتباط با عواطف و احساسات خود ناتوانید؟
آیا سلامت جسمانیِ شما به‌خاطر استفاده از مواد، تحت تاثیر قرار گرفته است؟
آیا تنها از انجام کارهایی لذت می‌برید که در آنها الکل یا سایر مواد مخدر موجود باشد؟
آیا نیاز شما برای تهیۀ مواد، بر مسائل مالی‌تان اثر گذاشته است؟
آیا انکار می‌کنید که در حال تجربۀ عواقب عادت خود هستید؟
آیا با زیاده‌روی کردن در عادت خود، از زیر بار شرایط سخت شانه خالی می‌کنید؟
آیا نیازتان به ارضای عادتتان بر روابطِ شما تاثیر گذاشته است؟
آیا حدِ مقاومتِ شما در مصرف مواد رو به افزایش است؟
اگر به پنج مورد یا تعداد بیشتری از سؤالات فوق پاسخ مثبت داده باشید، ممکن است دچار وابستگی شدید شده باشید.
کتاب اشعیا ۲۲:۵ می‌فرماید، “وای بر آنانی که برای نوشیدن شراب زورآورند، و به جهت ممزوج ساختن مسکرات مردان قوّی می‌باشند.”
